L’Aquabiking, mon partenaire bien-être !

Depuis la rentrée de septembre, j’ai eu la possibilité de tester à plusieurs reprises, le centre d’Aquabiking, Aqua By, dans deux centres différents. (Adresses ci-dessous)
Un moment de pure détente, dans un cadre chaleureux, avec une équipe accueillante et fort sympathique !

Mais qu’est-ce que l’Aquabiking ?

C’est un cours de sport qui se fait à vélo … MAIS DANS L’EAU !
Le prof, dans un premier temps, lance des exercices d’échauffement, pour préparer votre corps (à en chier…), puis il enchaîne de façon succinctes des exercices pour travailler sur vos poignées d’amour, puis les bras, puis les jambes, puis la cardio, et ainsi de suite…
1h d’efforts pour vous sentir sur un petit nuage juste après la séance parce-que je ne vous parle pas, des jambes en coton que ça donne …

Cerise sur le gâteau, une séance de Sauna et/ou de Hammam vous attend à la fin de la séance …

Quel retour peut-on obtenir après ces séances ?

Tout d’abord, une bonne cardio, parce-que vous allez travailler là dessus sans le vouloir, ne serait-ce que pour enchaîner les différents exercices pendant la séance. Cela permet de faire travailler beaucoup plus sur vos muscles, puisque dans l’eau vous sentez moins le travail que les exercices demandent. (D’où les petites jambes en coton…)
Vous allez pouvoir donc perdre du poids, tout en douceur, mais vous affinez aussi tout simplement.

Parlons prix ?

Pour une séance par semaine, compter 79€ par personne et par mois. Mais il existe différents abonnements : 4 séances, 6 séances ou illimité par mois avec l’accès à tous les services qu’Aqua by propose.
Je vous laisse ici le lien pour découvrir toutes ces offres : www.aqua-by.com/tarifs-aquabiking

On se retrouve pour une séance ensemble les amis ?

Aqua By Paris
www.aqua-by.com

82 rue Notre Dame de Nazareth 75003 Paris
4 rue Jules Vallès 75011 Paris

lundi au vendredi de 10h à 14h et de 17h à 21h
samedi et dimanche de 10 h à 17 h

Une réponse pour “Aquabiking chez Aqua By Paris”

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  1. François Der says: 22 décembre 2017 at 9 h 25 min

    Coucou toi