Ingrédients pour 2 personnes :
- 200g Thon rouge
- Sauce terriyaki
- 1 avocat
- 1 cl d’huile d’olive
Recette :
- Peler l’avocat et le couper en lamelles et arroser celle-ci d’un filet de jus de citron (pour éviter que l’avocat ne noircisse).
- Dans une poêle, verser 1 cl d’huile d’olive et faites revenir chaque face du thon, durant 3 minutes à feu moyen.
- Couper en lamelles le thon et alterner une lamelle d’avocat, et une de thon pour servir votre plat. Assaisonner avec 10 cl de sauce Terriyaki.
La Paulette, thanks! And thanks for sharing your great posts every week!
Merci La Paulette !!Bisous!
Ouh ça à l’air tellement bon cette recette ma belle 😀
Je vais sans doute profiter d’être en vacances pour la faire hihi
A très bientôt !
Marine – http://aunjourpres.fr/
Merci pour ton petit mot !! Belle journée,